¡Me quiero hoy y los demás 365 dias del año!

El biólogo Bruce Lipton demuestra que el mejor anti-estrés y el remedio más potente a todos los niveles, incluyendo para nuestra salud es cultivar el Amor. Tiene miles de facetas y de posibilidades como agradecimiento, aceptación, confianza, servir, apreciar, sonreír, amistad, observar la naturaleza, etc.

Sabemos que cuando estamos en un momento de mucha adversidad, surge de manera espontánea el habito de pensar que todo va mal (primero culpar lo de fuera) hasta pensar que no somos valiosos o capaz de lo que sea. Esto es el mayor estrés de la existencia humana, la del auto-sabotaje yla dimisión. Esuno de los motivos por lo cual enfermamos, deprimimos, nos rendimos y al final…morimos.  

Poder renacer, dependerá de los pensamientos que eliges nutrir. Y notaras enseguida el efecto en tu cuerpo entre “¿Por qué a mi?” o “¿Qué hace que puedo salir adelante?”. Si buscas consuelo, paz, sanación o fuerza primero elige tus pensamientos y enfócate en los que te hacen crecer, que te hacen sentir bien. Y lo más importante: incluso si no sabes que hacer, ¡elige ser tu mejor amigo!

¿Por qué me gusto como soy?

¿Por qué soy valioso?

¿Por qué me gusta estar conmigo mismo?

¿Cómo me puedo mimar?

¿Cómo he cambiado de no gustarme a sentirme orgulloso de mi mismo?

¿Cómo puedo ser ahora mismo mi mejor amiga?

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Acerca de Veronique

dedicada a que cada uno puede encontrar su camino de felicidad, de exito y de conexion con uno mismo y con su entorno.
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